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疫情之下如何安抚“不听劝”的长辈、如何应对消极情绪?心理学教

发布日期:2020-02-28 04:42   来源:未知   阅读:

  我们邀请中国矿业大学段鑫星教授和大家说说心里话,与大家一起认识、面对并化解消极情绪。

  针对危机事件,人们的心理多多少少会受到影响,当生命比什么都重要的时候,要活在当下,跟自己连接,适当控制信息流,建构危机事件下正常生活的格局……

  焦虑有健康的,也有不健康的。当焦虑超过一定的度,就会陷入焦虑失控。就像这次的新冠肺炎疫情,每天清晨,很多人醒来的第一件事就是查看疫情防控情况,心想什么时候才会结束……

  还记得疫情刚开始的时候吗?如何劝父母长辈戴口罩成为一大难题。父母长辈们依靠着自身的阅历和经验,认为无足轻重,坚决不戴口罩。也有一些长辈......